사후 피임약 복용후 생리주기 및 부정출혈
사후 피임약 복용후 생리주기 및 부정출혈 여성의 생리주기는 신체적, 정신력으로 많은 변화를 겪게 하는데요. 이는 운동과 다이어트에도 영향을 미칠 수 있습니다. 생리주기에 따라 신진대사가 변하고, 지방이 쌓이기 쉬워지며, 식욕이 커지는 등의 현상이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 어떠한 방식으로 해야 할까요? 운동을 멈추고 먹고 싶은 것만 먹어야 할까요? 아니면 규칙적인 식사와 운동을 강제로 해야 할까요? 아니면 … Read more