건강기능식품 구매시 주의점(영양제 구매시 알아두세요)
호로파효능은 정말 많습니다. 첫째 염증을 없애는데 도움이 되는것 외에도 혈당조절, 당뇨병 개선, 중성지방 간지방의 개선, 모유를 늘리는데 도움을 주거나 남성의 성욕에 도움이 된다는등 그야말로 입소문이 여러가지 허브 영양제라고 할 수 있어요. 최근 제 포스팅에서는 식욕억제에 도움이된다는 천연식욕억제제로 언급하기도 했었네요. 페누그릭fenugreek 호로파란? 지중해가 원산지이며 콩과류인 일년초로, 오랜옛날부터 식용 혹은 약용으로서 사용되어 왔어요.
인도에서는 메티라고 불리며, 중국에서는 후랑파, 한국에서는 호로파라고 불리는 식물입니다. 호로파에는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한데요 호로파씨앗은 쓴맛이 강하기 때문에 파우더 타입의 가루형태로 먹기도 합니다. 호로파씨앗에는 샐러리나 카라멜 같은 향기와 맛이 나는것이 특징이며 독특한 풍미는 인도 카레의 향신료로써 사용되기도 합니다.
전립선 건강을 위한 영양제는 어떻게 고르나?
쏘팔메토나 홍삼만 죽도록 먹는다고 될 일이 아닙니다. 남성 건강을 위해서는 에너지원과 함께 반드시 수반되어야 하는 것이 있었는데 혈행혈관 혈액 남성이 발기할 때 원리는 아래와 같습니다. 에너지원이 받쳐주는 가정 하에, 혈관이 탄력있고 막혀있지 않아야 하며 혈액 걸죽하지 않게 원활이 잘 흘러야 합니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 만성질환이 있는 인원은 당연시 성기능이 떨어질 것입니다.
콜레스테롤 관리도 매우 중요하겠죠? 전립선 역시 모세혈관으로 이루어진 신체기관으로 모세혈관이 막히면 점차로 커지게 되어 소변 및 성기능에 영향을 줍니다.
히말라야 숙취해소제 효과
엠블리카 오피시넬스인도에서 자생하는 나무로, 아유르베다. 의학에서 약재로 사용되어 왔어요. 항염증, 항산화, 항암효과가 있으며, 면역력을 높이고 피부 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 안드로 그라피스아유르베다. 의학에서 사용되는 약초로 국내에서는 천심련으로 알려져 있습니다. 각종 간질환은 물론 간암, 간 해독, 간경화 예방에 좋습니다. 필 란투스 아바로스인도에서 대중적으로 간 건강 보호를 위해 카레 등에 넣어 먹습니다.
담즙 분비는 촉진하며 간의 해독 기능을 강화시키기 때문에 간 건강에 뛰어난 효과를 가진 허브입니다. 치커룸 인티 버스각종 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있는 식물로 몸 안의 각종 노폐물과 독소를 소변으로 배출시킵니다. 이로 인해 간 해독 기능이 향상되고 간에 충분한 영양분을 공급해 숙취 증상 해소에 도움을 줍니다.
호로파 효능 9가지
1 위장건강 오랜옛날부터 유럽과 인도, 중국 등에서는 약초로 사용되어 왔어요. 오늘날에도 식욕 부진, 위의 불쾌감, 변비, 위의 팽창감, 가스 등에 효과가 있어 널리 이용되고 있답니다. 2 여성건강 성 호르몬을 활성화시키는 디오스게닌이라는 성분은 호르몬의 균형은 물론 폐경기, 월경통, PMS월경전 증후군 등 여성의 생각을 개선해주며 다낭성 난소 증후군 등을 예방해 줍니다. 3 생활습관병 방지 고지혈증,고혈압,당뇨병,비만,동맥경화증,협심증 등혈당치와 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 작용이 있어 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 뇌경색 등 생활습관병 예방에 효과적입니다.
4 뇌기능 개선 콜린, 디오스게닌, 트리고넨 등의 성분은 뇌세포를 활성화하고 뇌의 노화를 예방하는 기능이 있어 치매와 알츠하이머병 등의 예방과 개선 효과가 있다고 알려져 있습니다.
히말라야 파티스마트 복용법
히말라야 파티스마트의 복용법은 다른 국산 숙취해소제와 크게 다르지 않습니다. 하지만 캡슐 타입과 츄 타입의 복용법이 조금은 다르니 참고하시기 바랍니다. 히말라야 파티스마트 캡슐은 음주 전 1개의 캡슐을 충분한 물과 함께 복용하면 됩니다. 히말라야 파티스마트 츄는 음주 전 2알을 씹어서 드시면 됩니다. 물 없이 편안하게 먹을 수 있어 언제든지 복용하기 편합니다.
한 알만 음주 전에 복용해도 효과가 뛰어나지만 과음이 예상되거나 중요한 날에는 음주 중에도 한 알을 더 복용하여 효과를 더욱 높일 수도 있습니다.
만약 음주 전 섭취하는 것을 잊었다면 음주 중에 2알을 섭취하고, 다음 날 숙취가 남아있다면야 아침에 추가로 2알을 섭취하는 경우도 있습니다. 하지만 어떤 제품이던지 과다. 복용은 부작용을 일으킬 수 있으므로 꼭 권장량을 지켜주는 게 좋습니다.
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자주 묻는 질문
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호로파 효능 9가지
1 위장건강 오랜옛날부터 유럽과 인도, 중국 등에서는 약초로 사용되어 왔어요. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.