골다공증osteoporosis 증상, 좋은 음식과 치료

골다공증osteoporosis 증상, 좋은 음식과 치료

스테로이드 주사란 무엇인가?1 스테로이드 호르몬과 스테로이드제 스테로이드 호르몬은 우리 몸에서 필요한 역할을 하는 물질입니다. 콜레스테롤에서 만들어지는 스테로이드 호르몬은 부신피질호르몬과 성호르몬으로 구분할 수 있습니다. 부신피질호르몬은 혈당 조절, 염증 억제, 혈압 조절 등에 관여하며, 성호르몬은 성장과 발달, 생식기능, 성적 특성 등에 관여합니다. 스테로이드제는 스테로이드 호르몬을 약물로 사용하는 것을 말합니다. 스테로이드제는 스테로이드 호르몬의 결핍이나 과잉을 조절하거나, 염증이나 면역 반응을 억제하는 등 여러가지 효능과 효과를 갖고 있습니다.

스테로이드제는 구강용, 주사용, 흡입용, 외용, 질용 등 여러가지 형태로 제공됩니다.

5 포도막염의 치료방법 약물 치료

포도막염에서는 먼저 내인성 염증인지, 세균감염이나 종양 등으로 인한 이차적인 염증인지 감별한 다음 치료를 시작해야 합니다. 감염성 포도막염은 원인을 찾아내고, 항생제, 항진균제, 아니면 항바이러스제를 사용하여 치료합니다. 종양성 포도막염은 원니 종양에 대한 항암치료 아니면 방사선치료를 받아야 합니다. 비감염성 내인성 포도막염의 경우는, 침범 범위 및 임상 양상에 따라 아래와 같이 순서에 맞게 접근합니다.

현재 사용되고 있는 치료방법 및 약물

비스포스포네이트 이 약물은 뼈의 분해를 줄이고 골밀도를 향상해 골절 위험을 줄입니다. 널리 사용되지만, 장기간 복용 시 턱뼈 문제나 위장 문제와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법 HRT 폐경 후 에스트로겐 수준의 급격한 감소로 인한 골밀도 감소를 예방하거나 치료하는 방법입니다. 하지만, 장기적으로 사용하면 유방암이나 심혈관 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다.

선택적 에스트로겐 수용체 조절제 SERMs 이 약물은 에스트로겐과 비슷한 작용을 해서 골밀도 감소를 막아줍니다. 그러나 핫 플래시나 혈전과 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 파라치호르몬 유사제 : 이 방법은 새로운 뼈 성장을 촉진하여 골다공증 치료에 도움을 줍니다.

자외선 차단제와 비타민D

비타민D는 햇빛을 받으면 우리 몸에서 생성된다는데 만약 자외선 차단제 일명 썬크림을 바를 경우 어떨까요? 결론은 자외선 차단제를 발라도 피부가 비타민 D를 생성하는 데 영향을 주지 않는다고 합니다. 자외선 차단제는 자외선 B UVB를 일부 차단하여 피부 화상과 피부 암을 방지하는 데 도움을 주지만, 이런 자외선을 차단함으로써 비타민 D 생성을 막지는 않는 답니다.

스테로이드 안약 투여

전안부 염증을 감소시키고, 증상을 줄이기 위해 점안액 치료를 시행합니다. 스테로이드 안약 치료는 급성포도막염의 정도에 따라 결정합니다. 처음에는 약물을 자주 예를 들어 12시간마다. 점안합니다. 일단 염증이 조절되면 점안 빈도를 줄일 수 있으며 보통 56주에 걸쳐 더디게 끊습니다. 만성앞포도막염은 염증이 수개월, 또한 수년까지 지속될 수도 있어 치료가 더 어렵습니다. 급성 악화는 급성앞포도막염과 같은 방식으로 치료합니다.

점안 스테로이드를 장기간 사용하게 되면 녹내장, 백내장 등이 동반될 수 있으므로 철저한 주의를 필요하며, 안과전문의의 정기적인 검진을 받으며 점안해야 부작용을 조기에 발견할 수 있습니다.

여건에서 따른 분류

포도막염이 주로 발생한 여건에서 따라 앞포도막염, 중간포도막염, 뒤포도막염과 전체포도막염으로 분류할 수 있습니다. 1 앞포도막염 포도막의 앞쪽에 해당하는 홍채나 섬모체에 염증이 주로 나타나는 경우로, 홍채염, 섬모체염, 홍채섬모체염 등으로도 불립니다. 전안부의 염증으로 인해 충혈이 생기고 투명해야 할 방수가 뿌옇게 됩니다. 염증세포의 유출로 방수에 염증세포가 떠나니는 것이 관찰되고 이것이 각막 안쪽에 붙어 각막침착물을 만들며, 심하면 가라앉은 염증세포가 검은동자 아래쪽에 하얗게 보이는 앞방축농전방축농이 생깁니다.

포도막염이 활동적일 때에는 염증으로 인해 섬모체의 방수 생산이 저하되어 지속해서 안압 낮아지지만, 포도막염이 지속되면 방수가 빠져나가는 섬유주가 염증세포, 출혈, 삼출물 등으로 막히거나 동공폐쇄가 발생하여 급격하게 안압 상승할 수 있습니다.

골다공증 방지 방법

골다공증은 칼슘과 비타민D가 풍부한 음식이 도움이 됩니다. 칼슘은 우유, 유제품, 생선, 해조류, 두류, 채소류에 많이 들어 있으며 비타민D는 달걀노른자, 생선, 치즈, 간, 버섯, 시금치 등에 많이 들어 있습니다. 골다공증에 좋은 영양제도 칼슘과 비타민D 성분을 주로 함유하고 있는데요. 참조하여 비타민D는 햇빛을 통해 얻을 수 있는데요. 그래서 주기적인 산책으로 운동과 비타민D를 함께 챙기는 방법이 좋습니다.

또한 끼니 시 짠 음식은 칼슘 배출을 유발하기 때문에 저염식이 권장됩니다. 마그네슘은 강한 뼈를 제작하는 역할을 합니다. 그러나 마그네슘을 흡수하는 신체의 능력은 나이가 들면서 감소합니다. 여러가지 건강 식품을 섭취하면 매일 충분한 마그네슘을 먹는 데 도움이 됩니다. 운동은 뼈와 관절을 건강하게 하는 가장 좋은 방법입니다.

자주 묻는 질문