과민성 방광하루에 소변을 몇 번 보시면 의심해야 하나

과민성 방광하루에 소변을 몇 번 보시면 의심해야 하나

현실과 건강 소변 자주 마려움 의심질환 첫번째, 과민성 방광방광근육이 예민해져서 생기는 질환인 과민성방광증후군은 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 질환입니다. 하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있어서 주의해야하는데요. 일상생활에 불편함을 주는 과민성방광증후군 어떠한 방식으로 예방할까요? 과민성 방광이란 무엇인가요? 과민성 방광은 요로 감염 등 명백한 질환이 없으면서 절박뇨, 빈뇨, 야간뇨 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다.

정상 성인이라면 배뇨 간격이 2시간 이상이어야 하지만 과민성 방광 환자는 이 간격이 깨지기 쉽습니다. 특히 수면 중 1회 이상 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 야간뇨 현상이 나타나기도 합니다.

빈뇨의 치료법

낮 동안에 나타나는 빈뇨의 경우 일반적으로 비뇨기과 내원을 통한 항콜린제, 베타항진제 등 약물치료를 해주시는 것을 추천드립니다. 혹시나 신경성 긴장으로 인한 빈뇨의 경우 신경자극치료나 상담 치료 등으로 증상을 호전시킬 수 있습니다

또한 야간뇨 증상만 있는 경우 최우선으로 카페인 섭취 제한, 수면전 수분섭취 제한 등을 통한 예방을 해보시기 바랍니다.

과민성 방광 자가진단

오늘 8회 이상 소변을 보는 것은 과민성 방광을 의심하는 가장 일반적인 기준이고, 그 외에도 과민성 방광을 의심하게 되는 여러 증상들이 있습니다. 1. 방광 통증 혹은 불편감 배뇨 후에도 지속적인 통증이나 불편감을 느낄 수 있으며, 방광이 가득 차기 전에도 간헐적인 고통이 발생할 수 있어요. 2. 빈번한 배뇨 오늘 평균 8회 이상 소변 3. 긴박감을 동반한 배뇨 배뇨를 하고 싶은 강한 욕구를 느낄 수 있으며, 배뇨하기 전에는 긴박감이 계속될 수 있어요.

4. 배뇨 양이 적거나 양이 적은 감정 배뇨 시 양이 적을 수 있고, 배뇨를 마치지 못한 느낌이 들 수 있어요. 5. 야간요실금 밤에 방광을 조절하지 못하여 요실금이 발생할 수 있어요. 6. 배뇨할 때 통증이나 혈뇨 배뇨 시 통증이나 혈뇨가 동반될 수 있어요. 7. 신장염, 요로 감염, 방광 결석 등 다른 방광 연관 질환의 반복 발생 과민성 방광은 다른 방광 연관 질환과 함께 발생할 수 있어요.

방광염 증상

1. 성인기준으로 하루에 8회 이상으로 소변을 보는 빈뇨를 경험합니다. 2. 아주 갑작스럽게 소변을 보고싶은 욕구를 느끼는데 이를 참기도 어려워요. 3. 소변을 볼 때 통증을 느낀다. 4. 쇼번을 볼 때 잔뇨감이 심하게 들거나 방광부분이 자극되는 것 같다. 5. 허리 하부나 치골의 상부에 통증을 느낀다. 6. 소변에서 피가 나오는 혈뇨나 혼탁뇨가 나타나거나 악취가 심하게 난다. 위와 같은 경우를 겪는 경우 방광염을 의심해야 합니다.

대개는 급성방광염일 가능성이 높지만 위의 증상이 약하거나 간헐적으로 나타나는 경우 오히려 만성일 경우를 의심해야합니다.

방광염 예방법

방광염의 예방 방법은 크게는 좋은 수분을 섭취하여 몸속의 세균을 체외로 배출하고 청결을 관리하는 것이 중요합니다. 예방법을 정리하면 다음과 같습니다. 1. 하루에 권장 수분섭취량인 1.5리터의 물을 마셔 소변을 배출합니다. 2. 방광의 건강을 악화할 수 있는 술, 고카페인 음료, 자극적인 음식 등을 억제하고 저자극 음료나 청결한 물 등을 마신다. 3. 배뇨감이 들면 참지않고 바로 소변을 봅니다. 4. 배뇨나 배변을 한 경우, 성관계 등을 한 경우 생식기나 항문 등을 청결히 세척합니다.

하지만 여성의 경우 질 청소 등을 잦게하면 오히려 질내 유익균 등을 사멸시기키 때문에 세균의 번식을 증가시킬 수 있어 유의해야합니다. 5. 지나치게 딱 맞거나 꽉끼는 바지, 속옷, 세균이 번식하기 쉬운 다. 마르지 않은 옷 등을 입지 않습니다.

빈뇨에 좋은 영양제 추천

약물을 통한 빈뇨 증상이 호전되었거나, 빈뇨 증상이 그런 방식으로 심하지 않은 분들은 꾸준한 영양제를 섭취를 통해 빈뇨를 예방할 수 있습니다. 빈뇨에 좋은 영양제로는 쏘팔메토, 옥타코사놀, 아연 등을 추천드리오니 한번 알아보시기 바랍니다. 1 쏘팔메토 쏘팔메토 열매추출물인 쏘팔메토는 남성들의 전립선을 건강하게 유지할 때 필요한 성분이라고 합니다. 2 옥타코사놀 옥타코사놀은 지구력과 심폐능력을 증진 시키는데 효과적이라고 합니다.

아연은 면역기능을 정상적으로 만들고 세포분열이 원만하게 이루어질 수 있도록 도와준다고 합니다. 지금까지 소변이 자주 마려운 이유, 즉 빈뇨의 원인 및 증상, 치료법, 권장 영양제에 관하여 알아보았습니다.

자주 묻는 질문