기립성 저혈압 증상 수치 알아보기

기립성 저혈압 증상 수치 알아보기

혈압은 혈관에 피가 흐르면서 발생하는 압력을 말하며, 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력을 최고혈압수축기 혈압, 심장이 확장되어 혈액 순환 심장으로 돌아왔을 때의 압력을 최저혈압확장기 혈압이라고 합니다. 정상혈압은 일반적으로 9060 mm Hg에서 12080 mm Hg 사이에 위치합니다. 이 범위를 벗어나는 혈압은 고혈압 아니면 저혈압의 증상을 보여줄 수 있으며, 이렇게 상태는 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 정상혈압 유지는 신체 건강과 심혈관 질환이 위험을 예방할 수 있습니다.

혈압 관리 중요성

증상이 없다고 해서 혈압 90 60을 정말 신경 안 써도 될 지에 대해서는 생각해 봐야 볼 필요가 있습니다. 평생 별문제 없이 이 수치를 이어서하는 사람들도 있겠지만 점점 저혈압으로 진행되고 있는 경우일 수도 있으니까요. 생각해 보시면 혈압은 하루 동안에도 수시로 오르락내리락할 텐데, 나도 모르는 사이 90 60 아래에 체류하는 시간이 꽤 될지도 모를 일입니다.

저혈압 기준

저혈압의 기준은 일반적으로 수축기 혈압최고 혈압과 이완기 혈압최저 혈압의 수치에 따라 판단됩니다. 하지만 저혈압의 자세한 기준은 상황과 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 저혈압으로 간주되는 기준은 수축기 혈압이 90mmHg 미만 아니면 이완기 혈압이 60mmHg 미만입니다. 하지만 이렇게 수치는 일부 개인들에게는 정상적일 수 있으며, 개인의 건강 상태, 라이프스타일, 신체 상태 등에 따라 다를 수 있습니다.

또한 저혈압은 숫자로만 판단하는 것이 아니라 증상과 관련을 봐야 합니다. 저혈압이지만 증상이 없는 사람도 있을 수 있고, 일부 사람들은 저혈압일 때 어지럼증, 현기증, 피로감 등의 불쾌한 증상을 느낄 수 있습니다.

저혈압의 증상과 원인

저혈압의 증상은 다음과 같습니다. 어지러움 혈압이 낮아지면 뇌에 혈액 공급이 감소하여 어지러움이 발생할 수 있습니다. 특히, 자세 변화나 급격한 운동, 스트레스 등에 의해 어지러움이 더 심해질 수 있습니다. 피로감 혈압이 낮아지면 심장이 더 많이 뛰어야 하므로 피로감이 증가할 수 있습니다. 피로감은 육체적인 활동뿐만 아니라 정신적인 집중력이나 기억력에도 영향을 줄 수 있습니다. 두통 혈압이 낮아지면 뇌의 혈관이 확장되어 두통이 발생할 수 있습니다.

두통은 전두부나 뒤통수에 느껴지며, 흔들리거나 눌리는 느낌이 있을 수 있습니다. 구토: 혈압이 낮아지면 위장관의 운동이 느려지거나 역류하여 구토가 발생할 수 있습니다. 구토는 식사와 관련이 있을 수도 있고, 관련이 없을 수도 있습니다.

저혈압 증상 무증상이 가장 많음

뚜렷한 원인 없이 단순히 혈압이 낮게 측정되는 경우 대부분 증상이 없지만, 어떤 원인으로 인하여 평소보다. 혈압이 낮아지게 되면 뇌를 포함한 여러 장기로 충분한 혈액 순환 공급되지 않으면서 기능에 이상이 이루어지고 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 동반되는 경우 어지럼증이 대부분을 차지하며, 순간적으로 혈압이 많이 떨어지는 상황에는 실신으로 이어질 수 있습니다. 그 외에 두통, 피로감, 무기력증, 집중력 감소, 이명, 소화불량, 구역감, 식욕감퇴, 시력 장애등 여러 증상을 보일 수 있고, 기저 질환에 따라 호흡곤란, 흉통, 심계항진 등을 호소하기도 합니다.

고혈압 증상과 위험성

고혈압은 심각한 단계에 도달할 때까지 인상적인 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 자주 침묵의 살인자라고도 불립니다. 고혈압을 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 다음과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 심장 질환 고혈압은 심장에 부담을 주어 심장마비, 심부전 및 그 외 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 뇌졸중 고혈압은 뇌의 혈관을 손상시켜 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다. 신장 손상 신장은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

고혈압은 이렇게 중요한 장기를 손상시킬 수 있습니다. 시력 문제: 고혈압은 눈의 혈관을 손상시켜 잠재적으로 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 말초 동맥 질환 고혈압으로 인한 혈류 감소는 팔다리에 영향을 미쳐 통증과 이동성 이슈를 일으킬 수 있습니다.

정상 혈압을 유지하기 위해서는 평소 건강한 생활습관이 중요합니다. 흡연, 음주 등 안 좋은 습관이 있으면 개선하는 것이 좋으며, 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 체중관리, 스트레스 관리 등으로 정상혈압을 유지 및 관리하는 것이 건강을 지키는 방법입니다. 고혈압 증상이 있으면 고혈압 낮추는 방법을 참고하여 합병증 예방을 해보시는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문