만성 통증 8초 마사지로 물리친다

만성 통증 8초 마사지로 물리친다

관자놀이가 아픈 이유는 다음과 같다. 발열감기, 독감 등 열의 원인은 다양하지만 열은 관자놀이에 통증을 유발할 수 있어요. 감기나 독감에 걸리면 두통, 인후통, 기침, 코막힘, 콧물, 관절통, 근육통, 오한을 경험할 수도 있습니다. 치통측두하악 관절 장애어떤 경우에는 충치와 잇몸치은의 통증이 관자놀이 통증으로 느껴질 수 있어요. 무엇보다. 어금니가 아플 때는 관자놀이 통증으로 느끼기 쉬운 것 같다. 위, 아래, 왼쪽, 오른쪽 어느 치아에서나 발생할 수 있으며, 통증이 지속된다면 조기에 치료하는 것이 좋을 수 있어요.

측두하악 관절 장애도 관자놀이 통증의 가능한 원인 중 하나입니다. 귀 앞의 악관절 부위에서 통증이 느끼는 경우가 많지만 관자놀이나 두상 옆구리에 두통처럼 느끼는 통증을 호소하는 사람도 있습니다.

1, 온찜질

관자놀이 아프면 따뜻한 수건으로 해결하면 신경성 통증 완화에 좋고 냉찜질도 가능하며 통증이 심하다면 쌀쌀한 수건이나 아이스팩으로 이마 부위에 대는 것도 효과적입니다. 관자놀이 통증을 해결하려면 침치료도 할 수 있습니다. 효과를 보는 속도가 매우 빠릅니다. 족삼리혈, 합곡혈, 곡지혈을 뜸을 뜨거나 은침으로 침을 놓으면 됩니다. 무조건 전문의를 찾아 진행하여 뜻밖의 일이 생기지 않도록 해야 합니다.

근육의 긴장

근육의 긴장은 특히 목과 어깨 부위에서 시작하여 관자놀이까지 확산되는 통증을 일으킬 수 있습니다. 이는 늘 장기간 동안 같은 자세를 유지하거나, 스트레스로 인한 근육의 긴장, 부적절한 자세, 피로 등으로 발생합니다. 몸이 긴장 상태에 있을 때, 이런 긴장이 근육으로 전달되어 두통을 유발할 수 있습니다. 외상, 즉 머리나 목 부위에 가해진 신체적 손상도 관자놀이 두통의 원인이 될 수 있습니다. 특히, 머리에 심한 충격을 받거나 관자놀이 부분에 직접적인 타격을 받은 경우에는 두통이 발생할 수 있습니다.

교통사고, 스포츠 사고, 전추 등으로 인한 물리적 충격이 이에 해당합니다. 편두통은 심한 통증을 동반하는 뇌혈관 질환으로, 머리의 한쪽에서 가장 심한 통증을 일으키며, 늘 눈 뒤나 관자놀이 부위에도 통증이 발생합니다.

임파선염 증상

임파선염의 일반적인 증상으로는 발열, 인후통, 타액 분비, 림프절 부기 등이 있다습니다. 특히 목 임파선염의 경우 피부가 얇고 임파선이 많아 귀밑 부근에 멍울, 혹이 더 잘 만져집니다. 심한 경우 육안으로 볼록하게 부은것을 확인 가능하며, 멍울을 누르거나 만질때, 침을 삼키거나 음식물을 씹을때 귀까지 연결된 통증이 느껴질 수 있습니다. 또한 관자놀이 부근까지 통증이 발생할 수 있으며 두통, 발열, 구토, 설사 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

정신적 요인

관자놀이 아프면 정신적 요인에 의한 것일 수도 있습니다. 업무상의 긴장, 학습상의 긴장, 혹은 일부 나쁜 신경의 자극을 받게 됩니다. 시간이 지나면 뇌가 매우 피로해지고 기분이 크게 오르락내리락하여 관자놀이 아픈 경우가 있습니다. 식이요인 또한 관자놀이 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 식이요법이 정확하지 않거나, 매일 늦게 먹거나, 늘 허기진 상태이거나, 술을 너무 많이 마시거나, 쌀쌀한 음식을 너무 많이 먹으면 혈관에 자극을 주어 통증을 유발할 수 있습니다.

관자놀이 두통의 치료

치료 방법은 원인에 따라 달라집니다. 근육의 긴장이 원인인 경우, 걱정 관리 기법, 물리치료, 마사지, 쾌적한 운동예 요가나 스트레칭 등이 도움이 될 수 있습니다. 외상이 원인인 경우, 통증 관리 및 함께 원인을 치료하는 데 초점을 맞춰야 할 수 있습니다. 의학적 상태가 원인인 경우, 해당 상황을 관리하거나 치료하는 데 초점을 맞출 것입니다. 통증 관리에는 비스테로이드성 소염진통제NSAIDs와 같은 약물 치료, 혹은 아이스 팩이나 열 팩을 사용한 치료 등이 포함될 수 있습니다.

관자놀이 두통은 흔하며 대부분의 경우는 심각한 이슈를 의미하지 않습니다. 하지만 두통이 계속되거나 악화되는 경우, 혹은 다른 증상들과 함께 일어나는 경우에는 의학적 평가가 필요합니다. 통증을 관리하고 원인을 파악하는 것이 가장 중요합니다.

자주 묻는 질문