엉덩이 통증 증상, 원인, 치료 및 예방

엉덩이 통증 증상, 원인, 치료 및 예방

엉덩이뼈 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 연관통은 일반적인 증상으로, 허리와 발 사이의 부위에서 생겨나는 통증을 가리킵니다. 이런 경우, 엉덩이뼈 통증 전문의를 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다. 엉덩이뼈 통증은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 통증의 원인을 올바르게 파악하기 위해 전문의의 도움이 필요합니다. 전문의는 명확한 검사를 통해 통증의 원인을 확인하고 적절한 치료 방법을 제시해 줄 수 있습니다. 엉덩이뼈 통증의 원인은 다양할 수 있기 때문에, 전문의는 여러 가지 검사를 진행할 수 있습니다.

이를 통해 뼈나 관절의 이상, 근육의 문제, 신경계의 이상 등을 확인할 수 있습니다.

엉덩이뼈 통증 고관절와순파열 주요 고관절 질환

고관절와순파열과 엉덩이뼈 통증은 이어진 관절 주변 조직 중요성을 갖는 주요 고관절 질환입니다. 관절와순은 골반과 넙다리뼈를 연결하는 관절 주변을 둘러싸고, 고관절을 안정적으로 잡아주는 조직입니다. 이 조직이 파열되면 걷거나 양반다리와 같은 자세를 취할 때 엉덩이뼈 통증이 발생할 수 있습니다. 엉덩이뼈 통증과 고관절와순파열은 신체 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로 조기 발견과 철저한 치료가 필요합니다.

과한 움직임

몸체를 지나치게 쓰고 움직이게 될 경우 주위 근육들이 놀라 고통을 일으킬 수 있습니다. 큰 동작이 많이 들어가는 운동을 하게 되면 무리가 생길 수 있기에 본인에게 맞는 적절한 종목을 택하여 실시해주어야 합니다. 만약 가동성이 제대로 확보 안된 상태에서 활동하거나 스트레칭을 충분히 이뤄지지 않은 채로 과격하게 운동을 하게 되면 몸이 놀랄 수밖에 없습니다. 따라서 늘 트레이닝 수행하기 과거에는 몸체를 잘 풀어주고 시작해보도록 합시다.

인간의 몸 부위에서 가장 큰 관절 부분으로 골반, 허벅지 근처 대퇴골을 연결해주는 기능을 하는 곳입니다. 양면에 한 개씩 위치하고 있었는데 몸무게를 분산해주는 기능을 합니다. 걷기와 달리기를 할 때 더 순조롭게 움직일 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 만일 여기에 염증이 생겼다면 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있으니 조심해주도록 합시다.

좌골점액낭염

좌골점액낭염은 이름 그대로 엉덩이 쪽 좌골 주위 조직인 점액낭에 염증이 생기는 질환입니다. 오래 앉아있는 생활습관과 자세가 발병원인이 되며, 특히 엉덩이에 살이 없거나 근육이 얇은 사람에게 흔히 발생합니다. 좌골신경을 자극하면서 통증을 유발하기 때문에 앉을 때마다. 엉덩이 통증이 발생하며, 방치할 경우 천장관절증후군의 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다. 허리디스크와 혼동될 경우 움직이면 통증이 완화되는지, 한쪽 다리를 높게 들어 올렸을 때 통증이 없는지를 체크해보시면 됩니다.

통증이 완화되거나 없습니다.면 점액낭염일 가능성이 높다.

이상근증후군

엉치뼈와 허벅지 뼈 위에 이어져 있는 근육인데 좌골 신경에 압박이 가해지면 아플 수 있습니다. 평소에 자주 앉아 있는 기간이 많은 분들에게 잘 나타나는데 아픈 게 지속되면 종아리, 발바닥까지 아픔이 이어질 수 있습니다. 그래서 늘 바르게 해 주려는 노력을 해주셔야 합니다. 생각보다. 꽤 아픈 편에 속하는데 어떤 상황에서는 괜찮다가 어떨 때는 지릿함 아픔이 생겨날 수 있어 큰 불편함을 가져다줍니다.

엉덩이뼈 통증의 주요 원인 척추동 신경 자극

엉덩이뼈 통증은 척추동 신경 자극으로 인해 생겨나는 경우가 많습니다. 이 신경들은 엉덩이뼈 통증의 원인이 되지만, 가장먼저 허리에서 아프고 불편함을 느끼며, 그 후로는 엉치로 내려가는 신경을 건드릴 때 엉치 통증을 유발합니다. 엉치 통증은 지속적으로 저림과 함께 발생하는데, 이는 척추동 신경 자극이 관련되어 있을 수 있습니다. 이런 척추동 신경 자극이 생겨나는 원인은 여러 가지입니다.

예를 들어, 척추동 신경은 척추 디스크의 이상이나 추간판 탈출로 인해 자극받을 수 있습니다. 또한, 척추 골절이나 척추 교정 수술 후에도 엉덩이뼈 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이런 자극은 척추동 신경뿐만 아니라 주변 조직에도 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 허리 근육이 긴장되거나 엉덩이뼈 주변의 인대와 힘줄이 염증을 일으킬 수 있습니다. 아니면 척추 주위의 신경근이 압박을 받아 엉덩이뼈 통증을 발생시킬 수도 있습니다.

자주 묻는 질문