인간이 우는 이유눈물의 3가지 모습 오늘도 홀짝홀짝 일상꿀팁
하품은 누구나 경험하는 불가항력적인 생리현상이지만, 하품의 정체는 신비로우면서 베일에 싸여 있습니다. 이 포스트에서는 하품이 계속 나오는 원인에 대해 깊이 이해하고, 적절한 대응 방법을 조사해 보도록 하겠습니다. 하품이란? 하품은 일반적으로 넓게 입을 벌리고 깊게 숨을 들이쉰 뒤 갑자기 숨을 내쉬는 행동으로, 대부분은 졸음이 오거나 지루할 때 발생합니다. 또한 하품은 전염성이 있어, 타인의 하품을 보거나, 추가적으로 하품에 대해 생각만 해도 하품을 유발하곤 합니다.
첫 번째로, 하품은 우리의 몸이 산소 수요와 이산화탄소 배출을 조정하려는 방법일 수 있습니다. 우리의 뇌는 우리 몸에서 가장 많은 산소를 사용하는 기관이며, 졸음이 오거나 지루함으로 인해 호흡이 느려지면, 하품을 통해 빠르게 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 것이라는 이론이 있습니다.
0 몸의 피로 혹은 몸의 이상신호
하품이 계속 나오는 이유는 일반적으로는 피곤하기 때문에, 수면을 취하지 못하고 불규칙적인 생활을 했을 때 많이 이러한 상황이 생기지만 계속되는 하품은 뇌 질환의 전조증상일 수도 있습니다. 비정상적으로 하품이 많이 등장하면 의심해보아야 할 문제로 뇌졸중 초기 환자들은 지속해서 하품을 하는 하는 경우가 많습니다.
이외에도 뇌종양, 뇌전증, 편두통 등의 뇌질환에 있어서도 하품이 계속 나오기도 합니다.
건강에 이상이 생겼음을 나타내는 신호일수 있으니 병원을 방문해 진단을 받아보는 것을 권장해 드립니다.
하품을 하는 상황은 모두가 알듯이 피곤할때 입니다. 하지만 그 이유에 대해서는 아직 완벽하게 밝혀지지 않았는데요. 우리들이 하품을 하는 이유는 각성을 하기 위함이라는 주장도 상당히 유력합니다. 출근이나 등교를 위해 아침에 일어날때, 회사에서 일을 할때, 학교에선 수업이나 공부를 할때, 오랜시간 운전을 할때 등 잠을 자면 안되는 타이밍에 하품을 한 경험이 모두 있을 것이라 생각합니다. 이렇게 절대로? 잠을 자면 안될때 뇌는 각성을 위해 잠에 들지 못하도록 해야하는 것입니다.
잠에서 완벽히 벗어나지 못하기 때문에 잠을 깨기위한 행동으로 여겨지고 있습니다. 따지고 보시면 각성을 하는 이유는 피곤하고 힘들기 때문이기도 합니다. 뇌 냉각설도 많은 사람들의 응원을 받는 연구 중 하나 입니다. 하품은 위에서 이야기 한것처럼 무조건적으로 몸이 피로할때만 나오는 것이 아닙니다.
산소 부족
우리의 체질은 충분한 산소가 전달되어야 합니다. 이는 혈류를 통해 각 신체로 전달되며, 해당 과정에 문제가 발생하면 뇌가 무의식적으로 신호를 보냅니다. 몸이 산소 전달이 필요한 시점이라 고민하고 크게 숨을 들이마시며, 하품을 하는 행동이 나타나는 것입니다. 서점이나 지하철, 버스, 학교, 기업 같은 사람이 많지만 밀폐된 공간에 장기간 있습니다. 보시면 하품을 자주 하게 됩니다. 신체 중 뇌를 많이 사용하면 극심한 피로감을 느끼게 됩니다.
이로 인해 뇌가 스스로를 보호하기 위해 하품을 통해 산소를 공급받아 에너지를 충전하거나 반강제적인 수면 상태를 유도하는 것입니다. 뇌의 과부하로 인해 발생한 열을 낮출 필요가 있으며, 잠깐의 수면으로 이를 개선할 필요가 있습니다. 잦은 스트레스를 받게 되더라도 위와 같은 현상이 나타납니다. 우울증 증세로 겪게 되는 감정은 뇌 활동을 지나치게 많이 하도록 유도하고, 이 상황은 하품이 생겨나는 원인이 되기도 합니다.