입냄새 원인과 입냄새 제거 방법 알아보기

입냄새 원인과 입냄새 제거 방법 알아보기

건강 정보 환자에 대한 걱정이 태산 같은 한의사 조용덕 원장입니다. 만성위염이 오래되면 위암이 되나요? 결론부터 말씀드리면 만성위염이 다. 위암으로 성장하는 것은 아닙니다. 만성위염은 위축성, 표재성, 미란성, 출혈성 등의 종류가 있습니다. 누구나 경험한 질환 중의 하나의 위염 환자는 500만 명 이상으로 집계되고 있으며, 우리나라 인구의 10가 고생하는 질환 중 하나입니다. 이렇게 많은 사람이 갖고 있는 쉬운 병이지만 가볍게 무시하고 방치할 경우 위암으로까지 발전할 수 있습니다.

화장실 냄새

신장질환만성 콩팥병 신장은 체내 활동 중에 발생되는 노폐물인 암모니아를 배출시켜 줍니다. 하지만 신장 기능에 이상이 생겨 암모니아가 제대로 배출되지 않을 경우 혈액 내 암모니아 농도가 올라가게 됩니다. 이 경우 암모니아 냄새 분자가 호흡기를 타고 올라오면서 입냄새를 발생시키게 됩니다. 암모니아 냄새는 보통 오래된 화장실에서 나는 지독한 냄새와 비슷하다고 하니 참고해 봅시다.

수분 섭취

입냄새 제거를 위해서는 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 입냄새를 발생시키는 세균은 산소가 없는 환경인 혐기성 세균으로서 입이 건조해질수록 세균의 증식이 활발해지고 입냄새가 심해집니다. 따라서 입안이 건조해지지 않도록 물을 자주 마셔서 입속 수분관리에 신경을 써야 합니다. 참고해서 녹차와 생강차를 섭취해 보는 것도 좋습니다. 녹차의 플라보노이드 성분은 입안에 서식하는 세균의 증식을 억제해 주는데 도움이 될 수 있으며, 생강의 진저롤 성분은 냄새를 일으키는 황 화합물을 분해시켜 구취 해소에 더 효과적입니다.

단, 차의 잔류물이 입냄새를 발생시킬 수 있으므로 차를 다. 마시면 반드시 맹물을 섭취하여 입을 행거주는 것이 좋습니다.

달고 신 과일 냄새

당뇨병 당뇨병 합병증 중에는 케톤산 혈증이 있습니다. 케톤산 혈증이 있다면야 혈당 조절에 문제가 생겨 에너지 원으로 포도당이 아닌 지방을 사용하게 됩니다. 이같은 경우애 지방이 에너지원으로 분해되는 과정에서 아세톤이 생겨나는 데 이것이 시큼 달달한 과일향을 띠고 있습니다. 흔히 여성분들이 매니큐어 지을 때 활용하는 리무버향과 비슷하다고 생각하시면 됩니다.

구강 내 원인

입냄새 원인의 90는 입 안에서 찾아볼 수 있습니다. 잇몸에 염증이 생기는 치주염이나 치아 플라크충치, 혀 백태, 구강 건조증, 편도결석과 같은 구강 질환은 입냄새의 원인이 됩니다. 특히, 편도결석이 있을경우 근본적인 치료를 하지 않으면 지속해서 심한 악취가 발생할 수 있으므로 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 충치와 치주염을 발생시키는 세균은 입에 들어온 음식찌꺼기를 부패시키면서 썩은 내를 발생시킵니다.

또한 이런 균은 혀의 돌기 사이에도 존재하고 있으므로 구강질환 없이도 입냄새가 생길 수 있습니다.

자주 하는 질문

Q1. 치실 사용을 하는 게 입냄새 제거에 도움이 되나요? 입냄새 관리를 위해서 구강 위생의 개선은 필수적입니다. 그렇기 때문에 치실을 활용하는 것은 입냄새 개선에 도움을 줄 수 있습니다. Q2. 설태제거기는 어떠한 방식으로 활용하는 게 좋은가요? 설태 제거기는 하루에 두 번 혀 뒷부분에서 앞부분으로 약 34회 정도 유연한 닦으면서 설태를 제거하는 것이 좋습니다. 하지만, 너무 세게 혀를 문지르거나 자주 닦게 되면 염증이 생기거나 미뢰세포가 손상될 수 있으니 조심해야 합니다.

입냄새 빠른 대처법

입냄새를 급속도로 줄이기 위한 몇 가지 방법을 제시해 드리겠습니다. 구강 청결 유지 입냄새가 나면 가장 먼저 할 일은 칫솔질입니다. 치아, 잇몸, 혀 모두 청소해야 합니다. 혀를 닦는 것은 특히 중요한데, 많은 세균들이 혀 위에 존재하기 때문입니다. 구강 세정제 사용 구강 세정제는 입 안의 세균을 줄여주고 냄새를 감소시킵니다. 하지만 장기적으로 보시면 타액의 분비를 감소시켜 입 안을 건조하게 만들 수 있으므로, 일시적인 해결책으로 활용하는 것이 좋습니다.

수분 섭취 수분 부족도 입냄새의 원인 중 하나입니다.

입냄새 제거는 어떻게?

일시적으로 입냄새를 제거하는 방법은 양치를 하거나 가글 하기 그리고 캔디를 먹거나 껌을 씹는 방법 등이 있습니다. 또한 물을 마셔주어 입 안의 건조를 막아주고 녹차, 생강차 같은 차를 마시는 것도 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 방법이므로 직접적인 원인을 제거해야 입 냄새도 사라지므로 원인이 되는 생활습관을 바로 잡거나 병원에 내원하여 질환을 치료하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

자주 묻는 질문