작은 에어프라이어도 잘 맞는 달콤 고소한 CJ 고메 꿀고구마 치즈 피자 후기
잠주오의 건강 챙기기 잠주오의 건강 챙기기 전기밥솥을 사용하여 옥수수밥을 만드는 방법은 먼저, 쌀을 평소처럼 씻은 다음, 전기밥솥의 내솥에 넣습니다. 신착한 옥수수를 통채로 씻어 알갱이를 손질해 쌀 위에 고르게 펴 놓습니다. 쌀과 옥수수의 비율은 개인의 취향에 따라 조절할 수 있으나, 일반적으로 쌀 2컵에 옥수수 1컵이 적당합니다. 쌀에 맞는 물의 양을 조절하고, 필요합니다.면 소금을 약간 추가하여 간을 해 줍니다. 이후 전기밥솥의 뚜껑을 닫고 평소와 같이 밥을 짓는 모드로 설정하여 조리합니다.
조리가 끝난 후에는 밥을 잘 저어 옥수수와 쌀이 고루 섞이도록 하고, 몇 분 동안 찐 후에 달콤하게 즐기면 됩니다.
순살 치킨의 풍부함
요즘에 구입한 순살 치킨은 양이 너무나 풍부해서 2주 동안 우리 가족이 3번에 나누어서 먹을 정도였습니다. 순살만 골라낸 덕분에 치킨의 질감이 정말 부드럽고 촉촉하였으며, 맛도 정말 훌륭했습니다. 저희 가족은 평소에 치킨을 주로 먹지 않기 때문에 한꺼번에 많은 양의 치킨을 사먹는 것이 부담스러웠지만, 요즘에 구입한 순살 치킨은 양이 너무나 많았기 때문에 가족끼리 나눠 먹으며 기쁘게 맛볼 수 있었습니다.
또한, 순살 치킨은 뼈가 전혀 없어 먹을 때 편리함은 물론 먹는 사람의 건강에도 좋습니다. 특히 어린이나 노약자의 경우 뼈가 없는 순살 치킨은 먹기 편하고 안전합니다. 전반적으로 요즘에 구입한 순살 치킨은 양이 풍부하고, 질감이 부드럽고 촉촉하며, 맛도 훌륭하여 정말 만족스러운 구매였습니다. 저희 가족은 앞으로도 지속해서 순살 치킨을 구매하여 달콤하게 먹을 계획입니다.
1 뇌 기능 향상
옥수수밥은 뇌 건강과 기능을 지희망하는 중요한 비타민과 미네랄을 제공합니다. 비타민 B6와 나이아신은 뇌 기능과 인지 능력을 지속하는 데 필수적이며, 이러한 영양소는 기억력 향상, 집중력 증진 및 전반적인 정신적 성능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 옥수수밥은 항산화 물질을 포함하고 있어 뇌 세포의 산화 스트레스를 감소시키는 데 기여할 수 있습니다.
큐커 에어프라이어 명란 식빵 만들기
집에 명란젓 파치가 있어서 명란젓을 준비했습니다. 그리고 냉동해둔 다진마늘 한 조각, 마요네즈 숟가락으로 한 스푼, 올리고당 한 스푼을 넣고 집에있는 파슬리까지 넣고 잘 저어줬습니다. 파슬리는 딱히 맛이 나는건 아니지만 파는 것 같은 비쥬얼을 만들어주더라고요. 아주 단순하게 만든 소스 그 자체로 밥에 비벼섭취하여도 맛있겠더라고요. 비스포크 큐커 해동기능을 이용해서 꽁꽁 얼려둔 냉동 옥수수식빵을 꺼내고 4분간 돌렸더니 따뜻하게 식빵 해동이 잘 되었더라고요. 여기에 숟가락으로 잼 바르듯이 펴바르고 나니 양이 딱 맞더라고요. 명란젓 활용하기 위해서 명란식빵 해드신다면 한 스푼 꿀팁 참고하시면 식빵 두개로 딱 한끼 간식 혹은 아침 식사가 완성이랍니다.
수제 당근 호두케이크
세 번째는 수제 당근 호두케이크입니다. 수제 당근 호두케이크는 국산 당근과 캘리포니아산 호두 등이 들어있는 미니케이크입니다. 총 16개가 들어있고, 가격은 8,980원입니다. 수제 당근 호두케이크 크기는 지름 8cm 정도 되는 크기였습니다. 촉촉한 식감에 호두 한 알이 통째로 들어가서 씹는 맛도 있었고, 많이 달지 않아서 앉은자리에서 두세 개 정도는 먹을 수 있었습니다. 이마트 트레이더스 베이커리코너에서는 늘 맛있는 빵 굽는 냄새가 나서 도저히 그냥 지나칠 수 없어 매번 빵 한두 개씩은 꼭 구매해 오는 편입니다.
후레쉬초밥
두 번째는 후레쉬초밥입니다. 이마트 트레이더스에 판매하던 연어와 빨간색 살 생선 초밥구성을 제일 좋아했었는데 언젠가부터 그 구성이 나오지 않았습니다. 오랜만에 연어초밥이 먹고 싶어서 연어가 많이 들어있는 구성으로 구매해 왔어요. 후레쉬초밥 구성은 초밥 28입과 12g 초밥간장 두 팩, 락교 50g, 중국산 서양고추냉이 등이 들어있는 3g 생 와사비 두 팩, 백초생강 5g이 들어있습니다. 가격은 24,980원입니다.
제가 구매해 온 후레쉬초밥은 28입입니다. 연어초밥 16입과 광어초밥 8입, 광어 지느러미살 초밥 4입으로 총 28입 구성입니다.
옥수수밥 부작용
옥수수밥의 부작용은 매우 드물지만, 특정 조건에서는 경계를 필요합니다. 옥수수는 자연적으로 포함하고 있는 피틴산이 미네랄 흡수를 방해할 수 있으므로, 미네랄 결핍이 우려되는 인원은 섭취량을 조절할 필요가 있습니다. 또한, 옥수수는 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 식품 중 하나이므로, 옥수수에 알레르기가 있는 인원은 피해야 합니다. 많은 옥수수 섭취는 소화 불량이나 가스 문제점을 일으킬 수 있으므로, 적절한 양을 먹는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
순살 치킨의 풍부함
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큐커 에어프라이어 명란 식빵
집에 명란젓 파치가 있어서 명란젓을 준비했습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고하세요.