저당유도제 바나바잎 영양제로 혈당 수치 낮추는 법

저당유도제 바나바잎 영양제로 혈당 수치 낮추는 법

금일 알아볼 바나나잎 효능은 대부분이 이름 때문에 바나나로 착각하곤 합니다. 바나나와는 완전히 다른 바나바라는 식물이 최근 대세로 떠오르고 있습니다. 비슷한 이름이라서 헷갈릴 수 있는 바나바 잎에는 최근에 그 효능이 밝혀지며 많은 사랑을 받고있습니다. 바나바잎은 주 원산지가 동남아시아, 필리핀, 인도 입니다. 바나바 잎은 주로 차로 만들어서 섭취하지만, 잎에서는 부드럽고 달달한 맛이 특징이라 요리의 재료로 쓰인다고 합니다. 야채로 섭취하기도 하지만 스테이크를 먹고 난 뒤 디저트로 먹기도 한다고 합니다.

그리고 바나바 잎은 옛날부터 약으로도 잘 사용하던 식물이라고 합니다. 바나바는 꽃이 예뻐 여왕의 꽃으로 불리며 동남아지역에서는 가정상비약으로 활용합니다. 혈당관리를 돕는 바나바잎에서 주목해야할 성분은? 바로 파이토스테롤입니다.

제2형 당뇨에서 인슐린 민감성을 개선

바나바잎 추출물, 코로솔산에서 기대할 수 있는 가장 큰 효능이 바로 식후 혈당 상승 억제입니다. 먼저 인슐린이 어떤 식으로 작용하는지를 설명드리자면, 탄수화물을 섭취했을 때 소화, 흡수 과정을 거치면서 혈당이 상승을 하고 그렇게 올라간 혈당을 인식해서 우리 몸에서는 인슐린을 분비하게 되는데요. 인슐린은 혈액을 타고 다니면서 각 장기에 도달하게 되지만 하지만 하지만 이럴때 각 장기의 인슐린을 인식하는 수용체와 인슐린이 상호작용을 하고 그 이후 혈액에 있는 포도당을 세포 안으로 들여보내 주는 단백질을 세포막에 내놓으면서 혈당이 다시 떨어집니다.

하지만 제2형 당뇨를 앓고 계시거나 혹은 그에 준한 분들은 그 인슐린과 각 장기의 수용체의 상호작용이 원활치 못합니다.

초기 증상

초기 증상부터 말씀드리겠습니다. 당뇨병의 가장 무서운 점이 초기에 무증상이라는 점입니다. 대부분의 환자들이 건강검진을 받으러 왔다가 뜬금없이 당뇨병과 고혈압 등 혈관질환들을 진단받게 됩니다. 무증상을 겪게 되다가 병세가 진행되면 손발 저림의 증상이 나타나게 됩니다.

초기에 모세혈관이 막히기 시작하면서 몸의 기능이 떨어집니다. 증상이 경미할 경우 손, 발이 저리고 손끝, 발끝이 감각이 없어집니다.

초기 증상이 발생했다는 것은 혈당이 높아졌다는 증거입니다. 시작할 때는 식이요법만 잘하면 1년 내에 이 증상들을 상당 부분 호전시킬 수 있습니다.

혈당 체크

매일 혈당을 확인해야합니다. 매일 아침 기상 직후, 3끼 식사 전과 식후 2시간 뒤 취침하기 직전, 오늘 총 8회를 측정합니다. 혈당을 측정하면서 오늘 먹은 음식이 내 몸에 혈당을 어느정도로 올렸는지를 확인합니다. 혈당을 지나치게 많이 올리게 하는 음식은 섭취를 피하셔야 합니다. 몸이 회복이 되고 있으면 같은 음식을 먹어도 혈당이 오르는 수치가 줄어들게 됩니다. 혈당 수치가 떨어지는 걸 보시면 동기부여가 돼서 혈당조절 생활습관을 하는데 큰 도움이 됩니다.

약에 대한 의견

당뇨병은 사실상 치료가 불가능한 만성질환입니다. 치료하기 위해서 환자들은 약을 먹습니다. 하지만 이 약은 병을 근본적으로 치료하지는 못하고, 혈당 수치를 떨어뜨려줍니다. 효과가 너무 좋아서 환자들은 기뻐합니다. 약만 먹으면 혈당이 떨어지니 생활습관을 바꾸지 않아도 된다고 생각합니다.

하지만 이 약을 장기 복용하면 우리 몸의 자가 치유능력은 떨어지게 됩니다. 억지로 우리 신체를 자극해서 혈당을 떨어뜨리니 당연시 몸에 부담이 가게 됩니다.

결국에는 췌장이 망가져서 인슐린 주사를 맞아야 하는 상황이 됩니다. 더 이상 약으로는 혈당이 떨어지지 않게 됩니다. 그래서 당뇨병은 생활습관의 변화가 필수입니다. 환자분들께서 평생 약, 인슐린 주사를 맞아야 하는 불편함을 겪으며 살지 않기를 바랍니다. 그래서 제가 환자들에게 좋은 생활습관에 대하여 말씀드리겠습니다.

영양제 추천

혈당수치혈당 수치 개선에 도움을 줄 수 있는 영양제를 추천하겠습니다. 먼저 바나바잎입니다. 바나바잎에는 코로솔산이라는 성분이 다량 함유되어 있었는데 이 성분이 세포 내에 당을 잘 가져오고 쓰게 도와준다고 합니다. 바나바잎은 가장 안전하고 혈당 수치 개선에 검증된 성분이라고 합니다. 파라다이스허브의 바나바 잎을 추천합니다. 가격도 저렴하고, 성분이 우수하다고 합니다. 다음으로는 여주입니다. 여주에는 카란틴, p인슐린 성분이 있어서 식후 혈당 상승을 억제하는 효과가 있습니다.

자로우포뮬러의 와일드 비터멜론을 추천합니다. 다음으로는 호로파 씨앗입니다. 호로파 씨앗은 조금 조심성을 해야 합니다. 성호르몬 분비를 촉진시켜서 임산부나 탈모 환자 등에게 사안을 일으킬 수 있습니다. 혈당 개선에 효과는 좋으나 부작용도 있을 수 있다는 점은 꼭 아셔야 합니다. 솔라레이의 유기농 호로파를 추천합니다. 다음은 실론 시나몬입니다.

자주 묻는 질문