쿠바산 폴리코사놀 효능 알고 고혈압 관리하기

쿠바산 폴리코사놀 효능 알고 고혈압 관리하기

폴리코사놀은 사탕수수을 사용해서 만들어지는 성분으로 특히 고지혈증에 효과가 좋다고 알려져 있다고 해서 대부분의 사람들이섭취를 심사숙고하는 성분입니다. 폴리코사놀의 효능과 부작용을 한번 알아보겠습니다. 폴리코사놀의 섭취는 콜레스테롤의 내인성 합성을 감소시키고, 콜레스테롤의 산화를 방지하며, 산화된 나쁜 콜레스테롤을 분해하여 전반적인 콜레스테롤의 수치를 낮추는 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 폴리코사놀이 이러한 효과를 발휘할 수 있는 것은 콜레스테롤의 합성에 필요한 효소를 억제할 수 있고, 항산화 작용을 가지기 때문인 것으로 알려져 있습니다.

혈전 방지

폴리코사놀은 혈전 형성 과정 중 한 단계인 혈소판의 응집 단계를 저해하여 혈전이 생성되는 것을 억제하는 효과가 있다고 해서 심혈관 질환의 예방에도 도움이 될 수 있을 것이라는 평가입니다. 혈전은 혈소판이 응집한 후, 피브린에 의해 응고되며, 역할을 마치고 난 후 플라스민과 같은 용해물질에 의해서 분해가 되기 때문에 항혈전제 역시 항혈소판제, 항응고제, 혈전용해제가 사용됩니다. 즉 폴리코사놀이 항혈소판제와 비슷한 형태로 혈전에 대응한다고 보면되겠습니다.

체지방 감소

폴리코사놀이 체지방 감소 효과가 있는지에 대한 임상실험이 있었는데요. 실험 지원자에게 8주간 매일 10mg의 폴리코사놀을 복용하게 한 결과 내장지방의 유의미한 감소가 있었다고 합니다. 또 다른 연구에서는 폴리코사놀이 체지방 감소와 인슐린 감수성의 향상과 관련이 있는 것으로 보고되기도 하였습니다. 이 연구에서 폴리코사놀을 함유한 보충제를 섭취한 사람들이 체지방의 산화를 촉진하고, 인슐린 감수성을 향상해 체지방 감소와 대사 효과를 얻었다는 결과가 있습니다.

품질 및 순도에 관한 정보

제품의 품질과 순도는 폴리코사놀의 효능에 큰 영향을 미칩니다. 물품 라벨에서 옥타코사놀, 트리아콘타놀, 헥사코사놀 등의 성분 함량을 검토하는 것이 좋습니다. 또한, 제품이 U.S. Pharmacopeia USP, ConsumerLab, 혹은 NSF International과 같은 독립적인 인증 기관에 의해 검증되었는지 검토하는 것이 바람직합니다. 이 인증은 제품이 라벨에 표시된 성분을 구체적인 양으로 포함하고 있으며 불순물이 없습니다.는 것을 보장해줍니다.

혈압 강하

폴리코사놀의 섭취가 혈압을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 폴리코사놀이 어떻게 작용하여 혈압을 낮추는지 여부에 대해서는 밝혀진바가 없으나 혈액에 대한 이점 및 체중감량 효과가 있어 전반적인 건강이 개선되고 발생한 부가적인 효과가 아닐까 합니다. 고혈압 환자를 대상으로 한 작은 연구에서 폴리코사놀의 섭취시 혈압강하 효과가 발생하였습니다.

폴리코사놀의 복용법

폴리코사놀의 복용법은 다음과 같다. 폴리코사놀은 일반적으로 식품성분으로 사용되며, 보통 10mg 20mg 사이의 용량으로 제공됩니다. 제조사의 권장 용량과 복용 방법을 따르십시오. 의사나 약사와 상의하여 복용하는 것이 좋습니다. 폴리코사놀은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 끼니 전 혹은 끼니 중에 복용하면 됩니다. 폴리코사놀은 보통 일주일에 한 번 혹은 매일 복용합니다. 폴리코사놀을 복용하기 전에는 꼭 의사나 약사와 상의하고, 다른 약물과 함께 복용하는 경우에는 상호작용 여부를 확인해야 합니다.

폴리코사놀의 복용 중 어떤 부작용이 있을 경우 즉시 의사나 약사에게 상담합니다. 폴리코사놀의 복용은 단기적인 목적으로만 권장됩니다. 장기간 복용 시 부작용이 발생할 있습니다.

콜레스테롤 수치 감소

일반적으로 피검사 결과 총 콜레스테롤 200mgdl이상, HDL 60mgdl남성, 50mgdl여성, 중성지질 150mgdl 이상 중 한 가지만 해당되어도 이상지질혈증입니다. 그러니까 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지질단백질HDL이 50 이상이더라도 총콜레스테롤이 높거나 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지질단백질LDL이 130 이상이면 폴리코사놀 섭취를 권장한다고 합니다.

혈관은 16세를 지나면 벌써 노화가 시작되기 때문에 정상일 때부터 지속해서 관리하는 것이 좋습니다.

과거 2016년에 폴리코사놀의 사용한 동물 연구 결과, 고콜레스테롤 식단을 섭취한 동물에게 6주간 폴리코사놀을 투여하였을 때, 콜레스테롤, 혈당, 트리글리세이드, LDL 콜레스테롤이 감소한 것으로 나타났습니다. 또한 콜레스테롤을 합성하는 간에서의 효소 활성이 화려하게 감소하는 것이 확인되기도 하였습니다.

소결론 폴리코사놀, 건강한 삶의 한 부분으로

폴리코사놀은 과학적으로 검증된 건강 보조제로서, 적절한 복용 및 생활습관과 함께하면 심혈관 건강을 도와주는 데에 효과적입니다. 하지만 안좋은점 및 상호작용에 대한 조심을 필요하며, 의사와의 상담이 중요합니다.

자주 묻는 질문