탈모 자가 진단 테스트 관리법
시간이 지나면서 저절로 사라질 줄 알았던 원형 탈모, 개선되지 않아 염려하는 분들도 많으십니다. 그렇기에 동작 탈모관리 방법을 찾는 분들도 많이 있습니다. 그렇다면 오늘 원형 탈모에 관련하여 그리고 관리 방법에 관하여 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 원형 탈모는 머리카락이 원형으로 빠지는 것을 말하는데요. 한 곳에서 생길 수 있고 여러 곳에서 생길 수도 있습니다. 여러 크기로 생기고 원형으로 생기거나 여러 크기로 나타나는데요. 주로 머리에 생기는 경우도 많지만 수염, 눈썹, 속눈썹에도 생기기도 합니다.
상태가 심해지면서 탈모반의 확대나 융합하여 더욱 큰 탈모반이 생기기도 하는데요. 또한 원형 탈모의 발생 원인으로는 올정의롭게 알려지지 않았으나 비특이적 면역체계, 자가면역질환, 스트레스에 의한 정신적 손상, 내분비장애 등으로 추측되기도 합니다.
탈모 자가 진단법
탈모는 예방이 가장 중요하고, 상황에 따라 적절한 관리와 관련하여 관련하여 치료가 필요합니다. 탈모 자가 진단법을 참고해 예방과 관리를 하면 좋습니다. 머리카락이 가늘어나고 힘이 없어진 것 같다. 2점 머리카락이 확실히 가늘어나고 힘이 없어졌다. 4점 샴푸할 때 모발이 7080개 정도가 빠진다. 2점 머리카락이 책상 위나 방바닥에 떨어져 있는 것을 자주 볼 있습니다. 3점 두피 쪽 모발이 금방 기름져 보입니다. 1점 머리가 자주 가렵고 비듬이 많아졌습니다.
1점 두피에 뾰루지가 가끔 날 때가 있습니다. (1점) / 두피에 뾰루지가 자주 나는 편입니다. (2점) 두피가 따갑거나 아프다. (1점) 탈모가 아니냐는 소리를 가끔씩 듣고 있습니다. (3점) / 탈모가 아니냐는 소리를 자주 듣고 있습니다.
건강한 두피 관리법
유해한 환경에 종일 노출될 뿐 아니라 두피에서 피지가 분비되므로 모발과 두피는 매일 꼼꼼히 관리해야 합니다. 1. 클렌저 전 빗질을 먼저 합니다. 2. 탈모용 샴푸를 손에 덜어 거품을 냅니다. 3. 1차, 두피를 제외한 모발에 클렌저 거품을 바리고 마사지 한 후 미온수로 헹굽니다. 4. 2차, 두피를 중심으로 마사지하여 클렌저 후 미온수로 충분히 헹굽니다. 5. 컨디셔너는 모발에만 바르고 23분 동안 충분히 마사지한 후 미온수로 헹굽니다.
마지막은 찬물로 헹굽니다. 6. 모발을 타월로 가볍게 두드리듯 말려줍니다. 자연바람이나 선풍기를 사용하는 것이 좋습니다. 7. 드라이기를 사용할 때는 2030cm 떨어진 거리에서 냉풍으로 말립니다.