토복령 효능과 안좋은점 청미래덩굴뿌리

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생활, 요리, 상식 5월에 황록색 꽃이 피고, 9 10월이면 붉은색의 열매가 익는 토복령은 마치 사과를 반으로 잘라놓은 모양과 비슷한 잎과 붉은 열매를 갖고 있습니다. 우리에게는 망개나무라는 이름으로 더욱 알려져 있습니다. 망개뿌리 토복령 효능과 부작용, 토복령 먹는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 쌍떡잎식물 갈매나무과의 낙엽고목인 토복령은 우리나라 중부이남의 산에서 자라며 망개나무뿌리, 청미래덩굴이라고 불립니다. 나무의 크기는 10cm 정도이며, 중기에는 마디와 가시가 있으며 5월에 황록색 꽃이 피고 9 10월에 적색의 열매가 열립니다.

토복령의 어린잎은 나물로 무쳐먹기도 하고, 잎은 떡을 싸서 찌게 되면 망개떡이 됩니다. 망개 뿌리 추출물은 전통적으로 피부 문제와 관절염, 소화장애, 매독과 같은 성병을 치료하는 약재로 써왔어요.

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토복령 안좋은점 3가지

그럼 토복령의 부작용에 대해 알아봅시다. 1 토복령은 간의 해독작용을 돕고 신장의 기능을 돕는다고 하는데요. 하지만 간신음휴라고 하여 간과 신장에 병이 있는 인원은 토복령을 쓰는데 신중해야 한다고 합니다. 그러므로 병이 있는 분들은 의사와 소개를 받는 것이 권장됩니다. 2 토복령은 이뇨작용을 도와주는 효능이 있는데요. 다만 너무 과도하게 섭취하면 체내 수분을 많이 빠져나가게 할 부작용이 있을 수 있으니 과다.

섭취는 주의해야 한다고 합니다. 3 본초강목에 의하면 토복령을 복용할 때는 차를 마시는 것을 금지해야 한다고 합니다. 이상 토복령 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.

토복령 효능 독소배출

수은, 구리, 아연, 카드뮴, 납 등의 금속을 중금속이라고 하는데 이런 중금속은 미세먼지와 대기오염 등으로 인해 체내 축적될 수 있습니다. 중금속이 체내 쌓이게 되면 혈압장애, 뇌질환, 암, 신체기능 저하, 마비 등을 유발할 수 있습니다. 토복령은 체내 중금속을 배출해 주는 효과가 있으며, 피로를 유발하는 요산을 배출시켜 몸의 균형 유지를 도와줍니다.

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토복령망개뿌리 부작용

토복령은 좋은 약재이지만 바로 섭취하게 되면 변비 증상이 나타날 수가 있습니다. 그래서 보통 쌀뜨물에 이틀정도 담가 두거나 아니면 쌀드물로 가열해주면 변비 부작용을 줄여줄 수 있다고 합니다.

쌀뜨물로 법제 과정을 마친 토복령을 찬물에 여러번 헹궈내고 통풍이 원활한 곳에서 마른 뒤 적당량을 우려내어 마시면 됩니다. 간과 신장이 약하신분은 복용을 피해야 하며 특히 임산부는 복용을 금하는게 좋습니다.