폐암의 치료와 생존율 알아보기

폐암의 치료와 생존율 알아보기

어떤 암 환자라도 가장 고민하는 것이 바로 재발과 전이입니다. 다른 장기로 원격 전이가 될 경우 4기가 되며, 때문에 생존율이 급격하게 떨어지기 때문입니다. 제가 지금까지 작성한 글을 보시면 알겠지만, 특히 폐암의 경우 전이가 아주 빠르고 재발이 잘 되는 암으로 악명이 높습니다. 그래서 생존율이 꽤나 낮은 암입니다. 폐암의 재발과 전이 시 생존율을 높이는 방법은 딱 한 가지 밖에 없습니다. 바로 재발과 전이를 막는 것입니다. 하지만 다른 암들과 비슷하게 수술이나 항암치료 이후 나타나는 재발과 전이의 경우 아직까지 완벽하게 선명한 근거를 알아내지는 못했습니다.

그렇다고 그냥 손놓고 볼 수는 없는 일입니다. 최대한도로 나쁜 습관을 피하고, 좋은 습관을 기른다면 분명히 재발과 전이를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

주기적으로 검진을 받는 습관

이 부분 또한 폐암을 예방하고 완치를 할 수 있는 가장 좋은 방안으로 제가 늘 언급을 해드렸던 내용입니다. 폐암뿐만 아니라 모든 암에 적용이 됩니다. 바로 주기적으로 검진을 받는 습관입니다. 처음 암은 무요건 초기에 발견을 하여 외과적 수술로 제거를 하는 것이 완치율이 가장 높습니다. 흡연을 하시는 분들은 1년에 한 번씩은 저선량 폐 CT 검사를 받는 것이 좋습니다. 현재 우리나라 건강보험공단에서 주관하는 무료 정기검진이 있습니다.

참고하신 다음 무료 검진에 대하여 반드시 잘 기억하셨다가 받으시길 바랍니다. 무료검진 외에도 여러 가지 좋은 건강검진들이 있으니 참고하시길 바랍니다. 특히 저선량 폐 CT는 금액도 비싸지 않아서 부담도 없으며, 처음 폐 CT처럼 조영제를 맞지 않기 때문에 촬영 시간도 많이 짧습니다.

금연하는 습관

제가 정말 수많은 글에서 언급을 했을 정도로 가장 중요한 것입니다. 바로 금연입니다. 폐암 그냥 무요건 금연하셔야 합니다. 정말 너무 많이 말하고, 너무 많이 작성해서 입도 아프고 손도 아픕니다. 스스로가 폐암에 걸리기 싫고, 재발과 전이를 예방하고 싶다면 무요건 금연부터 하셔야 합니다. 위에 글에서 제가 정말 자세하게 작성을 해놓았습니다. 아직까지 금연의 필요성을 잘 느끼지 못하시는 분들은 위에 글을 반드시 읽으시길 바랍니다.

참고로 폐암뿐만 아니라 모든 암은 금연을 하셔야 합니다. 흡연은 모든 암의 원인이 될 수 있습니다.

음식을 가려먹는 습관

다음으로는 음식을 가려먹는 습관을 가지셔야 합니다. 아쉽게도 이 세상에는 암을 이겨내고 없애는 음식은 없습니다. 하지만 반대로 암의 전이와 재발을 유발하는 음식들은 존재합니다. 제가 이전 글에서 폐암의 경우 음식을 가리지 않고 골고루 드시는 것이 좋다고 말씀을 드렸습니다. 하지만 너무 많은 칼로리를 섭취하여 지방이 축적되고 비만이 될 경우에는 오히려 독이 될 수 있습니다. 특히, 폐암 말고 유방암의 경우에는 정말 각별히 조심을 하셔야 합니다.

유방암은 독특하게 호르몬에 영향을 받는 암입니다. 그래서 살이 찌게 되면 의 분비가 증가되어 재발과 전이를 촉진시킵니다. 이 부분에 있어서 폐암의 경우 유방암보다는 덜하지만, 그래도 살을 너무 찌우게 되면 전이와 재발 말고도 부과적으로 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

꾸준한 운동과 규칙적인 생활 습관

마지막으로 평소 가벼운 운동을 지속해서 하는 것은 정말 중요한 습관입니다. 평소에 운동을 하지 않았다가 암 환자가 되신 분들은 암 치료 이후 운동을 하기 시작하십니다. 규칙적인 운동을 지속해서 하는 사람들이 운동을 하지 않은 사람들에 대조적으로 암 전이와 재발이 적게 나타났다는 보고가 있습니다. 그렇기 때문에 평소에 반드시 운동하는 습관을 기르셔야 합니다. 이렇게 규칙적으로 운동하는 습관과 함께 규칙적인 수면과 규칙적인 활동을 하면 반드시 암 전이와 재발 예방에 도움이 됩니다.

오늘은 이렇게 암 재발 전이 생존율을 올릴 수 있는 방법에 대하여 정리를 해드렸습니다. 알고 보시면 정말 쉽고 간단합니다. 어렵지 않지만, 중요한 것은 위에 나열한 습관들을 지속해서 잘 지켜야 하는 것입니다. 이 글을 읽으시는 분들은 반드시 잘 이겨낼 수 있을 거라 생각합니다. 제가 예전에 폐암에 대하여 정리한 글들입니다.

자주 묻는 질문