하지 정맥류 증상 원인 좋은 운동 알아보기

하지 정맥류 증상 원인 좋은 운동 알아보기

손떨림의 구체적인 병명은 수전증이며 손의 일부나 전체가 자신의 의지와는 연관 없이 떨리는 증상으로 교감신경계가 활성화되어 생길 수도 있고 몸에 문제가 발생하거나 질병에 의해 발생할 수도 있습니다. 손떨림은 보통 연령이 높아질수록 발병률이 증가하며 일상생활에 불편함을 줄 수 있어 원인을 이해하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 1. 음주, 카페인 지나친 음주로 인해 급성 알코올 중독이나, 금주 현상등으로 인해 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있으며, 카페인이 들어 있는 커피를 마신 후 간헐적으로 떨림이 나타날 수 있습니다.

2. 약물 약물 복용 후 손떨림 증상이 발생한다면 약물 복용을 중단하거나, 다른 약물로 교체해야 하는데요. 손떨림을 유발하는 일반적인 약물으로는 스테로이제, 항정신성의약품, 소화제, 항구토제, 암페타민 등이 있습니다.

본태 떨림

본태 떨림은 원인을 알 수 없습니다.. 35세 이상에서 주로 나타나지만 10대 때 발생하기도 합니다. 본태 떨림이 나타나는 환자 중 절반 이상이 가족 중 비슷한 양상의 수전증 환자가 있습니다. 명확한 자세를 취할 때 양쪽 팔에 나타나며, 육체를 움직이거나 물체를 잡으려 할 때 떨림의 강도가 강해진다. 떨림이 심해지면 가만히 있을 때도 증상이 나타날 수 있어요.

흥분, 분노, 피로, 수면 부족, 불안, 두려움, 허기, 심한 고온이나 저온 상태에서 심해질 수 있으며, 반대로 좋은 음주나 의도적으로 떨지 않기, 몸과 마음의 안정을 취하는 경우 떨림이 줄어든다.

음주는 약 60 환자에게 떨림을 줄여주지만, 떨림을 줄이기 위해 지속적으로 술을 마시는 경우에는 오히려 수전증이 악화될 수 있고, 알코올 중독의 위험이 있으니 치료를 위해 과도하게 술을 마시는 것은 좋지 않습니다.

파킨슨병 떨림

수전증이 안정을 취했는데도 계속 나타나면 파킨슨병에 의한 떨림일 가능성이 있습니다. 파킨슨병은 가만히 있어도 떨림 증상이 나타나며, 엄지 손가락과 집게손가락을 비비는 움직임이 특징입니다. 초기에는 팔다리의 끝에서 시작되는데 하지만 점점 팔다리 전체로 진행되기도 합니다. 파킨슨병의 떨림은 의도적으로 육체를 움직일 경우 일시적으로 사라지고, 안정을 취하면 다시 나타납니다.

일반적으로 잠을 잘 때에는 사라지고 흥분할 때 심해지지만, 병이 오래된 경우에는 떨림이 지속되기도 합니다.

파킨슨병에 의한 떨림은 본태 떨림과 다르게 움직임이 느려짐, 발을 땅에 끌면서 걷기, 자세 불안정, 얼굴 표정 사라짐, 글씨를 작게 씀, 근육 긴장에 의한 발작 등 신경학적 이상 증상을 동반합니다.

약물 치료

근본적인 원인에 따라 수전증을 관리하기 위해 약물을 처방받을 수 있습니다. 본태성 떨림의 경우 베타차단제프로프라놀롤 및 항경련제프리미돈가 일반적으로 사용됩니다. 때에 따라 레보도파 혹은 도파민 작용제와 같은 파킨슨병 치료에 사용되는 약물이 사용되기도 합니다. 파킨슨 떨림에는 도파민 작용제나 도파민 유사물질, 항콜린성 약물, 항바이러스제 등이 사용됩니다. 부작용이 있을 수 있으니 전문의의 상담 후에 처방받는 것이 안전합니다.

손떨림 증상 치료 방법

손 떨림 증상의 치료 방안으로 고집적 초음파술이 있습니다. MRI를 통해 뇌 안의 치료 부위를 제대로 파악한 후 초음파를 사용하여 치료하는 방법으로, 비절개 수술법으로 머리뼈를 열지 않으며 마취나 절개가 필요하지 않아 환자의 신체적 부담을 최소화하며 시술 후에도 활동이 가능하다고 합니다. 또한, 본태떨림의 치료 방법으로는 베타차단제 복용이 있으며, 교류 신경을 안정시키는 약물 복용으로 환자의 70가 개선 효과를 봤다고 설명하고 있습니다.

본태성 떨림이 심한 중증의 경우에는 뇌심부자극수술을 고려할 수 있습니다. 파킨슨병이나 소뇌 질환에 의한 떨림은 해당 질환의 치료가 중요하며, 파킨슨병은 약물치료로 완화될 수 있습니다. – 정신과적 질환인 불안증은 약물 복용과 함께 정신과 치료를 받아야 할 수 있습니다.

규칙적인 휴식과 수면 충분한 휴식과 수면을 취하여 피로를 줄이고 신경계통을 안정시킵니다. 스트레스 관리 스트레스 관리에는 명상, 요가, 호흡 운동, 걷기 등이 도움이 됩니다. 규칙적은 운동 신체적, 정신적 건강을 촉진합니다. 알코올과 카페인 제한 많은 카페인과 알코올은 손떨림의 원인이 될 수 있습니다. 건강식품 균형적인 식사 아침 점심 저녁 근육 강화 운동 손과 손목 운동을 추천합니다. 공업 환경에서 일하는 인원은 손떨림과 같은 증상에 노출될 수 있으며, 이로 인해 생산성과 안전에 영향을 끼칠 수 있습니다.

그렇기에 손떨림의 조기 진단, 관리 및 예방은 건강과 안전을 지키는 최선의 방법입니다. 읽어주셔서 감사합니다.

자주 묻는 질문