허리디스크 검사방법과 효과적인 운동

허리디스크 검사방법과 효과적인 운동

한국병원 진료과목허리디스크 어느덧 겨울도 그 끝을 향해 달려가고 있습니다. 쌀쌀한 겨울이 가고 봄이 오는 것을 기다리시는 분도 계실 것 같고, 반면에 그렇지 않은 분도 계시겠지요. 특히나 스키나 보드 같은 겨울 스포츠를 즐기시는 분들이라면 이런 겨울을 조금 더 잡아두고 싶은 생시야각 많이 하실 것 같네요. 해마다 겨울 스키장에는 스키나 보드를 즐기시는 분들로 연일 북새통입니다.

골절의 합병증과 예방

개혁개혁개방 골절의 경우 감염의 위험이 있으므로 적절한 청결과 항생제 치료가 필요합니다. 혈류 문제 심한 골절은 혈액 공급에 영향을 미쳐 혈류 사안을 일으킬 수 있습니다. 전신 쇠약 및 피로 심각한 골절은 전신적으로 영향을 미쳐 피로감과 쇠약이 나타날 수 있습니다. 안전장비를 착용하고 안정된 환경에서 활동하며, 올바른 자세를 유지하는 등의 방지 조치가 필요합니다. 재활 및 치료 골절 회복을 위해 상세한 재활 프로그램과 치료가 필요합니다.

이를 통해 근력과 기능을 회복시키고 재발을 예방할 수 있습니다. 영양성분 상태가 골절 회복에 영향을 미칠 수 있으므로 올바른 식단과 영양성분 보충을 고려해야 합니다.

골절의 진단

의료 전문가는 부상 지점 주위의 피부 상태, 부종, 괴상한 각도의 관절 등을 신체검사를 통해 확인합니다. 이를 통해 부상의 심각성을 평가하고 치료 계획을 수립합니다. Xray 및 그 외 영상 검사 골절의 상세한 위치와 종류를 파악하기 위해 Xray 및 CT 스캔 등의 영상 검사가 수행됩니다. 이와 같은 검사는 의료진이 치료 방법을 정하고 부상의 치유 정도를 평가하는 데 도움을 줍니다. MRI 검사 Xray나 CT 스캔으로 파악하기 어려운 부상이나 부종의 정도를 평가하기 위해 MRI 검사가 사용될 수도 있습니다.

MRI는 골절 부위의 부상 정도를 더욱 정의롭게 이해하는 데 도움을 줍니다.

골절의 증상

부러진 부위에서 강한 통증이 발생하며, 움직임이 제한될 수 있습니다. 또한, 통증이 지속되고 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 부종과 아츠기 골절된 지점 주위에 부종이 생겨 피부가 붓고, 통증이 더욱 심해집니다. 이로 인해 손상된 부위의 움직임이 더욱 어려워질 수 있습니다. 이상적인 각도에서의 관절 변형 골절된 부위에서 관절이 괴상한 각도로 틀어지는 경우가 있습니다. 이로 인해 일상 생활에서의 활동이 제한되거나 불편을 초래할 수 있습니다.

따라서 적절한 치료 없이는 관절의 이상 각도를 정상으로 복구하기 어려울 수 있습니다. 비정상적인 행동 골절된 부위에서는 비정상적인 움직임이 발생할 수 있습니다.

골절의 치료

고정 및 교정 골절된 뼈를 제 위치로 되돌리고, 고정하기 위해 붕대, 깁스, 금속 핀, 나사 등을 사용합니다. 통증 관리 통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 사용하며, 때로는 필요에 따라 압박 붕대도 사용됩니다. 재활 훈련 골절된 부위가 치유되면 뼈와 주변 조직의 강도를 회복하기 위해 물리치료나 재활 훈련이 필요합니다. 방지 조치 골절을 예방하기 위해 일상생활에서 안전하게 실행하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 적절한 신발을 착용하고, 바닥이 미끄러워지지 않도록 주의해야 합니다.

또한, 스포츠나 활동 시에는 적절한 보호 장비를 착용하는 것도 중요합니다.

허리통증의 증상

가장 흔하게 경험하는 허리통증으로는 자고 일어난 후, 아니면 허리를 숙이는 일을 무리하게 할 경우 생겨나는 경우로 보로 보입니다 허리를 삐끗한 경우 대개는 요추염좌의 가능성이 높은데 이와 같은 급성 허리통증은 1주 이내에 4050 정도가 호전되고, 6주 이내에 90 정도가 호전됩니다 보통 허리 디스크라고 부르는 추간판 탈출증의 경우 허리통증과 함께 당기거나 저리는 양상의 다리통증이 동반되는 경우가 많습니다.

개인적 견해

개인적으로 손가락 골절을 한번 겪어본적이 있었으나 엄청 불편했습니다. 하필 오른손이라 익숙치 않은 왼손으로 젓가락질과 밥을 먹느라 엄청 고생했던 기억이 납니다. 다들 골절 겪지 않도록 몸조심하시고 추운겨울 조심히 지나가시기 바랍니다.

자주 묻는 질문