이명 증상, 원인 질환을 치료하는 것이 가장 중요

이명 증상, 원인 질환을 치료하는 것이 가장 중요

이명은 귀에서 소리가 들린다고 느끼는 현상입니다. 이명은 병이 아니라 증상이므로, 원인 질환을 치료하는 것이 가장 중요합니다. 이명의 원인과 증상, 치료 방법과 방지 방법에 대하여 알아보겠습니다. 이명은 귀에서 소리가 들린다고 느끼는 현상입니다. 이명은 귀에 실제로 소리가 들어오는 것이 아니라, 뇌에서 소리를 인식하는 과정에서 생기는 오류입니다. 이명은 청력과 연관된 문제뿐만 아니라, 다른 신체적이나 정신적인 문제에도 영향을 받을 수 있습니다.

이명은 잠깐 동안 일어나는 일시적인 것일 수도 있고, 지속해서 일어나는 만성적인 것일 수도 있습니다. 이명은 생명에 위협적인 것은 아니지만, 심각한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

2 혈관 문제

혈관 단점은 이명의 또 다른 흔한 원인 중 하나입니다. 혈관 단점은 고혈압, 당뇨병, 콜레스테롤, 동맥경화, 혈전, 혈관류, 혈관염 등에 의해 발생할 수 있습니다. 혈관 단점은 귀에 혈액 순환 제대로 공급되지 않거나, 혈액의 흐름이 불규칙하거나, 혈액의 압력이 너무 높거나 낮아지면서, 귀에서 소리가 들리게 됩니다. 이같은 경우애 들리는 소리는 심장 박동과 일치하거나, 숨을 쉴 때 변화하거나, 신체를 움직일 때 달라질 수 있습니다.

큰 소음 노출

귀에서 삐소리가 나서 병원에 찾아오시는 분들 중에는 전날 콘서트장이나 경기장에서 큰 소음에 노출된 경우가 많습니다.고 하죠. 이런 경우 짧은 시간 안에 청력이 나빠지는 돌발성 난청이 생길 수 있으며 이로 인해 귀에서 삐소리가 나는 이명현상을 겪을 수 있습니다.

일반적으로 우리 귀가 90db에서 노출되는 시간이 8시간이 넘어가면 청력세포가 손상되고, 100db에서는 한시간이 넘어가는 시점부터 청력손상이 일어납니다.

그러나 노래방은 약 100db이며, 콘서트장은 110db 내외로 아주 강한 소음이 일어나는 곳이죠. 오랜 시간 노출 시 돌발성 난청이 발생하여 귀에서 삐소리가 나는 현상이 생길 수 있습니다.

4 심리적인 상담

심리적인 상담은 이명에 대한 스트레스나 불안을 해소하는 데 유익한 방법입니다. 심리적인 상담은 이명의 원인이나 증상에 대하여 이해하고, 이명에 대한 긍정적이지 않은 생각이나 감정을 바꾸고, 이명에 대처하는 방법을 배우는 과정으로 이루어집니다. 심리적인 상담은 개인적으로나 단체로 진행될 수 있으며, 인지행동 치료, 정신평가 치료, 집단 치료, 가족 치료, 명상 치료, 요가 치료, 바이오피드백 치료 등이 있습니다.

심리적인 상담은 이명을 줄여주지는 않지만, 이명에 대한 스트레스나 불안을 줄여주고, 삶의 질을 향상시켜줄 수 있습니다.

피로와 스트레스

평소 과로한 상태이거나 스트레스에 많이 노출되면 아주 일시적으로 귀에서 삐소리가 날 수 있습니다. 특히 젊은 분들이 이 경우에 많이 해당되죠. 그렇다면 왜 이런 상태에서 삐소리가 나는 걸까요? 우리 귀의 달팽이관은 전기신호가 흐르는데요, 피로하고 스트레스가 많을 때 이 전기신호의 소리를 삐소리로 들을 수 있습니다. 피로하고 스트레스가 쌓이면 우리 신체는 교감신경이 많이 활성화 되게 됩니다. 교감신경은 주로 긴장되거나 흥분되는 상태에서 작용하는 신경으로서 심장박동을 촉진하고 청각을 포함한 오감을 예민하게 만들어 주죠. 이로 인해 우리 귀는 달팽이관의 세밀한 전기신호까지 듣게 되는데, 한번은 귀에서 삐소리가 난다면 이 소리라고 할 수 있습니다.

이런 경우로 귀에서 삐소리가 난다면 충분한 휴식과 걱정 관리만으로도 개선할 수 있습니다.

청각 과민증

청각 과민증이 있다면야 귀에서 삐소리가 날 수도 있습니다. 일반적으로 인원은 동일한 소음에 노출되면 그 소음에 대하여 점점 둔감해지는 특징이 있습니다. 그러나 반대로 소음에 노출될수록 더 예민하게 받아들이는 경우가 있는데요, 이것이 바로 청각 과민증입니다. 청각 과민증이 있는 인원은 사소한 소음에도 아주 민감하게 반응하게 되는데, 이로 인해 남들은 무시할 수 있는 소음도 크게 받아들여 타각적 이명증상을 동반하는 경우가 많습니다.고 하죠. 대표적으로 음식을 씹거나 볼펜의 똑딱거리는 소리, 타자기 타자소리 등의 일상적인 소리에 크게 고통받을 수 있습니다.

이 경우, 아마도 청각에는 이상이 없는 경우가 많습니다. 따라서 별도의 청각치료는 필요하지 않습니다.

메니에르병 예방

내림프관내의 압력을 줄이기 위해 염분섭취를 필수로 줄여야 하고, 카페인, 알코올, 니코틴을 멀리하고 스트레스, 과로, 피로, 스트레스를 피하면 증상을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역력이 떨어지거나 피곤하면 발생할 수 있으니 홍삼이나 비타민 등의 영양보충제를 평소에 드시는 것을 추천드립니다.

자주 묻는 질문