밀크씨슬 간수치 간건강 챙겨요

밀크씨슬 간수치 간건강 챙겨요

밀크씨슬Silybum marianum은 지중해와 북아프리카가 원산지인 국화과 식물로 독특한 보라색 꽃과 흰색 정맥을 가지고 있는 식물입니다. 우리나라에서는 엉겅퀴라고 불리는 여러해살이풀이며 밀크씨슬Milk thistle이란 이름은 성모 마리아가 엉겅퀴 나무 그늘에서 예수에게 젖을 먹이다가 몇 방울의 모유가 녹색 잎에 떨어져 흰 무늬가 생겼다는 전설에서 유래되어 마리아 엉겅퀴 라고 불립니다. 실리마린은 밀크씨슬의 주요 성분으로, 간세포를 보호하고 해독을 촉발하는 효능이 있습니다.

실리마린은 항산화 작용을 통해 간세포를 활성산소로부터 보호하고, 간세포 재생을 촉진하며, 독성 물질을 배출하는 효능이 있습니다. 밀크씨슬 추출물의 기능성분은 실리마린Silymarin 함유량으로 정하고 있습니다.

섭취 및 복용 방법

gnm 밀크씨슬의 섭취 방법은 아주 간단합니다. 하루에 한 번, 한 알을 충분한 양의 물과 함께 복용하면 됩니다. 이는 제품이 알약 형태로 제공되며, 크기도 크지 않아 쉽게 취식할 수 있도록 설계되었기 때문입니다. 하지만 섭취하기 전에는 무요건 제품에 포함된 원료를 확인해야 합니다. 특정 체질이거나 알레르기 반응이 있는 경우, 해당 원료를 피해야 하므로 이 점은 중요합니다. 또한 물품 내용물이 손상되었지만 변형된 경우 무조건적으로 섭취해서는 안됩니다.

물품 유지 방법 역시 중요한 부분입니다. GNM 밀크씨슬은 직사광선과 습기를 피해 실온에서 보관해야 합니다. 이는 제품의 효과를 유지하고 변질을 방지하기 위함입니다. 개봉 후에는 공기와의 접촉을 최소화하고 영유아가 만질 수 없는 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

Point 혈당 조절

밀크씨슬은 당뇨병 환자에게 효과적입니다. 인슐린 저항성을 개선하려 노력하고 혈당을 낮추는 효과가 있기 때문입니다. 한 연구에서 공복 혈당수치와 당화혈색소 수치를 감소시키는 것으로 효과를 보였습니다. 그리고 LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 증가시킴으로써 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

LDL 콜레스테롤- 저밀도 지단백 콜레스테롤으로 불리며 수치가 높으면 동맥에 플라크가 쌓여 죽상 동맥 경화증으로 이어집니다.

플라크로 막힌 동맥은 혈액의 원활한 흐름을 방해하며, 결과적으로 심장 질환 위험을 증가시킵니다. HDL 콜레스테롤 고밀도 지단백 콜레스테롤로 신체의 여러 부위에서 많은 콜레스테롤을 간으로 운반하여 폐기하는 역할 HDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심장 질환 위험이 낮아집니다.

트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬 효능

이 제품은 다음과 같은 효능이 있습니다. 간 건강 밀크씨슬 추출물은 2000년간 사용된 원료로, 식품의약품안전처로부터 간 건강에 도움을 줄 수 있음의 기능성을 인정 받았습니다. 이는 간 기능에 이상이 있는 분들에서 ALT, AST 수치가 감소하는 것으로 확인되었습니다. 에너지 생성 비타민 B 복합체를 함유하고 있어, 에너지 대사와 신체 기능을 조절해 몸에 활력을 줍니다. 영양균형 밸런스 아연과 여러 부원료를 함유하고 있어, 영양소의 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다.

이번에는 이 물건을 어떠한 방안으로 복용해야 하는지에 대하여 설명드리겠습니다.

호르몬 수치 변화

몇몇 연구에서 밀크씨슬이 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있다는 결과가 나와, 특히 여성의 경우 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성은 주의를 필요합니다. 특히 밀크씨슬에 들어있는 실리마린이 에스트로겐과 비슷한 작용을 하기 때문에 유방암이나 자궁암, 자궁근종 등이 있으면 밀크씨슬을 피하는 것이 좋습니다. 또한 임신기간에는 에스트로겐과 프로게스테론이 알맞게 분비되어야 하는데 밀크씨슬이 이를 방해하기 때문에 자궁보호를 위하여 임산부는 복용하지 않는 게 좋다고 합니다.

밀크씨슬 제품

나우푸드 제품으로 실리마린 240mg이 들어있습니다. 또 간에 좋다는 민들레 뿌리, 담즙생성에 좋다는 아티초크가 함께 들어 있어 간 건강에 좋은 제품입니다. 하루에 13번 1알씩을 식사와 함께 혹은 식후에 바로 드시면 되겠습니다. 가성비 스완슨 제품입니다. 한꺼번에 2알씩 먹는 것으로 50일 분량에 7천원 정도에 구입할 수 있습니다. 다른 성분 없이 밀크시슬 단일 성분으로만 구성되어 있는 제품입니다.

자주 묻는 질문