저혈당 쇼크 수치와 원인, 저혈당 증상 대처 방법 총정리

저혈당 쇼크 수치와 원인, 저혈당 증상 대처 방법 총정리

오늘은 고혈당, 당뇨보다. 무서운 저혈당에 관련해서 말씀드리도록 하겠습니다. 저혈당 쇼크는 실수로 잘못하면 목숨에 지장이 갈 정도로 대담한 것인데요. 저혈당 수치부터 저혈당 원인, 저혈당 증상까지 정리해 보도록 하겠습니다. 혈당은 혈액 내 포함된 포도당의 농도를 뜻하는데요. 이 농도가 높으면 고혈당, 낮으면 저혈당이 됩니다. 이 저혈당이 지속되는 경우를 저혈당 쇼크라고 하는데요. 저혈당 쇼크가 오면 뇌와 다른 필요한 기관이 올공정하게 작동하기 어렵고, 심각한 문제로 이어지는 경우가 많아서 무서운 병입니다.

그렇다면 저혈당 원인은 무엇일까요? 가장 자주보이는 원인은 당뇨병 치료제인 경구 혈당 강하제 아니면 인슐린 투여와 연관되어 있습니다.

저혈당 수치

혈당은 우리 몸의 세포들이 생명 활동을 하는데 필요한 필요한 에너지원입니다. 일반적으로 혈액 속 포도당의 농도는 70140mgdl 사이를 일정하게 유지합니다.

하지만 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치가 정상 범위보다. 높게 아니면 낮게 나타나기도 합니다. 저혈당은 혈당 수치가 70mg/dl 밑으로 낮아져 우리 몸이 필요로 하는 에너지원, 즉 혈당이 미흡한 상태를 뜻합니다. 혈당이 50mg/dl 이하로 낮아지면 아주 대담한 수준의 저혈당이라 할 있습니다.

저혈당 쇼크 증상

저혈당증의 증상으로는 기운 없음, 몸의 떨림, 창백, 식은땀, 현기증, 흥분, 불안감, 가슴 두근거림, 공복감, 두통, 피로감 등이 있습니다. 저혈당증이 오래 지속되면 경련이나 발작이 있을 수 있고 쇼크 상태가 초래되어 의식을 잃을 수도 있습니다. 그러니까 기운이 없고 식은땀이 나는 등의 증상이 나타나면혈당 측정이 가능하면 검사를 통해 확인한 후 저혈당이 더 진행되기 전에 혈당을 올릴 수 있은 음식주스, 사탕, 설탕 등을 섭취해야 합니다.

저혈당 치료방법

1. 단백질과 식이 섬유 함량이 높고 설탕이 적게 들어 있는 음식을 섭취하시기 바랍니다. 생선이나 달걀, 두부와 같이 육류나 채소를 대체할 수 있는 식품을 섭취하시기 바랍니다. 설탕 함량이 높은 음료와 단 음식의 섭취량을 줄이세요. 이러한 음식은 인슐린 저항성을 높입니다. 2. 하루종일 소량의 식사와 간식을 자주 섭취하시기 바랍니다. 간식은 견과류와 같이 단백질이 풍부한 음식으로 드시는 것이 좋습니다. 3. 양질의 탄수화물을 섭취하시기 바랍니다. 4. 저혈당에 좋은 영양제를 섭취하시기 바랍니다. 모든 탄수화물이 건강에 나쁜 것은 아닙니다 좋은 탄수화물로는 현미와 콩류, 고구마가 있습니다.

아이스크림이나 과자와 같은 정제 탄수화물은 드시지 않는 것이 좋습니다.

저혈당 쇼크의 주요 증상

저혈당 쇼 크가 나타나기전 전조증상이 있을 수 있고, 재빠르게 혈당이 떨어지게 되는 경우 심각한 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다. 대표적으로는 기운이 없어지고 몸에 힘이 없어지는 의식을 잃게 되는 증상이 발생합니다. 배고픔을 심하게 느끼고 두근거리고 일제히 피곤함과 예민함을 느끼게 되는 경우 저혈당의 가능성이 높을 수 있습니다. 갑자기 땀이 많이 나게 되는 증상이 있을 수 있습니다. 몸에 힘이 없어지고, 구토나 구역질 반응이 나타날 수 있습니다.

시력이 또렷하지 않고, 기운이 없어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 심할 경우 의식을 잃거나 기절할 수 있습니다.

운동 전후 혈당 신중하게 관찰하기

저혈당은 운동을 하는 당뇨병 환자에게 가장 심각한 문제가 될 있습니다. 운동에 의한 혈당 강하효과는 12시간 이상 지속될 수 있으므로 운동 전과 운동 후 몇 시간까지는 혈당을 신중하게 관찰하고, 특히 운동을 처음 시작하거나 종목을 바꿀 때 주의해야 합니다.

인슐린을 이용하는 경우 인슐린 용량을 줄이거나 탄수화물 섭취를 느는 것(30분 운동시 10~15g)이 필요할 있습니다.

또한 운동 중 활동하지 않는 복부와 같은 부위에 인슐린을 투입하고, 인슐린 분비가 최고에 달했을 경우 운동을 피해야 합니다.

저혈당 쇼크 증상

그렇다면 저혈당 증상은 어떨까요? 한번 알아보겠습니다. 1 혼란 및 근심 2 구토 아니면 헛구역질 3 불규칙한 심장 박동 4 어지럽거나 현기증 5 한기를 감정 이외에도 개개인마다. 느끼는 증상이 다를 수도 있으니, 혈당 수치를 확인해 보시는 게 가장 빠르고 체계적인 방법임을 말씀드립니다. 이렇게 저혈당 쇼크 수치와 원인, 저혈당 증상에 대한 정보들을 정리해 봤는데요. 도움이 되셨나요? 저혈당이 무서운 이유는, 보통 혈당 수치를 확인하시는 공복 상태나 식후 2시간 이후에는 발견되는 경우가 적기 때문입니다.

우리도 모르는 사이에 저혈당이 반복되다. 보면, 소리소문 없이 심각한 사안을 일으킬 수 있어서 굉장히 치명적입니다. 늘 몸 건강 조심하시고, 혈당 관리도 잘하시길 바라겠습니다. 감사합니다.

자주 묻는 질문