샐러리의 효능, 부작용, 주의사항, 보관방법, 영양정보에 대한 상세 정리
샐러리의 효능, 부작용, 주의사항, 보관방법, 영양정보에 대한 상세 정리 샐러리는 식사나 간식으로 많이 섭취되는 채소 중 하나입니다. 하지만 그 외에도 샐러리는 우리 몸에 여러가지 건강효과를 가져다줍니다. 이번 글에서는 샐러리의 건강에 미치는 영향에 관해 알아보겠습니다. 샐러리는 고섬유질과 물질을 함유하고 있어 소화를 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 샐러리는 소화기관 내부의 염증을 줄여주는 데도 효과적입니다. 샐러리는 비타민 C와 … Read more